Migren Nedir?

Migren Nedir? Belirtileri Nedir?

Migren nedir? Belirtileri ve yapılması gerekler nedir?

Migren nedir? Sürekli olarak sorduğumuz ve cevabını alamadığımız soru. Günümüzde çok sayıda migren hastası var.

Migren Nedir?

Çok sık karşılaşılan baş ağrısı tiplerinden bir tanesi olan migren baş ağrısı bireylerde yaşam kalitesini düşürmektedir. Genellikle ağrı başın tek tarafında hissedilmekte, aralıklı olarak şiddetlenip hafifleyerek devam etmekte ışığa ya da sese aşırı duyarlılık ve bulantı gibi belirtilerle seyretmektedir. Sıklıkla 20 ile 40 yaşları arasında ortaya çıkan bu durum kadınlarda daha sık olarak görülmektedir. Kişiyi kısıtlayıcı özellik taşıyabilen bu hastalıkta, sıklıkla iş gücü ve performans kaybı, devamsızlık, aile ve sosyal hayatta zorluk çekme gibi şikayetler ortaya çıkmaktadır. Migren, uygun tedavi ile başarılı bir şekilde kontrol altına alınabilmektedir.

Neden Migrende Baş Ağrısı Olur?

Migrenin oluşum mekanizması ve migrene yol açan etkenler henüz tam olarak bilinmemektedir. Genel olarak bakıldığında migreni olan bireylerin beynindeki nöronların fonksiyonunda geçici süreli değişiklikler yaşandığı öne sürülmekte, bu değişikliklerin devamında ağrı oluşumuyla sonuçlanan bir dizi etkileşimi tetikledikleri kabul edilmektedir. Bu duruma yatkınlık oluşturan en önemli etkenlerden bir tanesi genetik faktörlerdir. Hastaların %50’den fazlasında ailede migren öyküsü mevcuttur.

Migrenin Karakteristik Özellikleri Nelerdir?

Migren atağı başlamadan bir kaç saat önce halsizlik, yorgunluk, endişe, tekrarlayan esnemeler, açlık hissi gibi bulgular ortaya çıkabilmektedir. Daha sonra ortaya çıkan ağrı sıklıkla başın tek bir yarısını etkilemekte, ancak bazen iki taraflı tutulum görülebilmektedir. 4-72 saat arası süren ve aralıklı olarak şiddetli ağrıya, ışığa ya da sese karşı hassasiyet bazen de bulantı veya kusma da eşlik edebilmektedir.

Orta ya da yüksek düzeydeki bu ağrının şiddeti egzersizle artmaktadır. Bu nedenle ağrı hastanın günlük aktivitelerini gerçekleştirmesine engel olmaktadır.

Migrenli olan birey, tipik olarak bu migren atağını geçirmek için karanlık ve sessiz bir yerde dinlenmeyi tercih etmektedir. Ağrı hafifledikten sonra sık olarak ortaya çıkan semptomların içerisinde halsizlik, çabuk öfkelenme, konsantrasyon güçlüğü ve iştahsızlık gibi belirtiler yer almaktadır.

Aura Migren Nedir?

Aura migren hastalarının sadece %20’lik kesiminde görülmektedir. Ağrıdan önce ortaya çıkan ya da ağrıya eşlik eden, genellikle bir saatten kısa süren, sinir sistemiyle ilişkili geçici bir bozukluktur. Genellikle görmeyle ilişkili bulgular ( bazen zig zag çizgiler şeklinde ışık parlamalarının görülmesi, kör noktalar, görme alanı kaybı) oryaya çıkmaktadır. Görme bozuklukları da gelişebilmektedir. Sık olarak karşılaşılan bir diğer belirti de ellerde başlayan, daha sonra kollara, yüze, dudaklara veya dile ilerleyen karıncalanma, uyuşukluk, iğne batması gibi çeşitli duyulardan oluşmaktadır.

Migreni Tetikleyen Etkenler Nelerdir?

• Alkol
• Belirli bir yiyeceğin yenmesi
  Çikolata
  Peynir
  Belirli kimyasal koruyucu içeren maddelerin tüketimi
• Az uyku uyunması
• Kadınlarda adet görme
• Stres
• Yorgunluk
• Uyku bozuklukları
• Uzun açlık dönemleri
• Hava durum değişiklikleri
• Bazı kokular
• Belirli ilaçlar.

Migren Tedavisi Nasıl Yapılır?

Migren yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürebilen ancak uygun tedavi sağlandığı taktirde başarılı bir şekilde kontrol altına alınabilen bir hastalıktır.

Migren için ilaçlı ve ilaçsız tedavi yaklaşımları mevcuttur. İlaçsız tedavide, ilk adımda tetikleyici etkenin belirlenmesi ve bu etkenlerden uzak durulması yer almaktadır. Diğer önerilerin içerisinde uyku düzenin sağlanması, yemek öğünlerinin atlanmayıp düzenli olarak egzersizlerin yapılması, özelikle de yürüyüş, yüzme, yoga ve pilates gibi etkinliklerin gerçekleştirilmesi yer almaktadır. Psikoterapi ve gevşeme tekniklerinin kullanılması da stresin kontrol altına alınmasında başarı sağlamaktadır.

İlaç ile tedavide, ağrı ataklarının vakit kaybedilmeden kontrol altına alınması, atakların şiddetini hafifletecek ve sıklığını azaltacak önlemlerin alınması ve eğer mümkünse atakların ortaya çıkmasının engellenmesi yer almaktadır. Hangi stratejinin tercih edileceğine karar verirken atakların sıklığı, şiddeti ve hastanın yaşam kalitesi üzerinde oluşan olumsuz etki gibi bazı faktörler belirleyici rol oynamaktadır. Örneğin; eğer ataklar çok sık ortaya çıkıyor ve kısıtlayıcı nitelik taşıyorsa koruyucu tedavi yaklaşımı tercih edilmekte, eğer ara ara ortaya çıkan ataklar söz konusuysa da sadece ağrının tedavi edilmesi yeterli gibi gözükmektedir. Sık olarak kullanılan ilaçların içerisinde ağrı kesiciler, migren üzerinde özel bir etki sahibi olan ilaçlar ve ağrılı atakların ortaya çıkmasını engelleyebilen ya da eşlik eden diğer semptomları hafifleten ilaçlar yer almaktadır.

• Beyin Tümörü ve Epilepsi hastalığını anlattığımız yazıyı okuyun.