1. Ana Sayfa
  2. Göz Sağlığı
  3. Göz Bozukluğu Neden Olur, Göz Bozukluğuna Yol Açan 13 Etken.
Trendlerdeki Yazı

Göz Bozukluğu Neden Olur, Göz Bozukluğuna Yol Açan 13 Etken.


Göz bozukluğu günümüzün en sık görülen rahatsızlıklarından biri olarak geçer. Bozukluk tedavilerinde gelişen teknoloji ile büyük bir yol katedilmiştir. Aynı oranla mevcut teknolojinin gelişmesi ile göz bozuklukları artmaktadır. Göz insan vücudunda en hassas ve en önemli organlardan bir tanesi olarak görülmektedir. Göz sağlığı ve göz bakımı için ekstra dikkat edilmesi gerekmektedir. Göz bozukluğuna neden olan ve gözü olumsuz etkileyen faktörler vardır. Televizyon, akıllı telefon ve bilgisayarlar gibi örneklerini uzatacağımız bir çok faktör göz bozukluğuna neden olur. Göz bozukluğuna neden olan şeyler nelerdir?

göz-bozukluguna-neden-olan-faktörler

Göz Bozukluğuna Sebep Olan Şeyler.

  • göz-lazer-ameliyatı Lazer ile göz çizdirmek hakkında bilgi verdiğimiz yazıyı okuyun.

Göz sağlığını olumsuz etkileyen faktörleri sizleri için sıraladık.

  1. :Uzun Süre Telefon Kullanımı: Çağımızın en popüler ürünlerinden bir tanesi telefon. Bu listenin en başta olmasının sebebi kullanım sürelerinin çok uzun olmasıdır. Sosyal medya ya da bilgi edinmek için kullandığımız telefonlarda fazla vakit geçirmek göz sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir.
  2. Karanlıkta Televizyon ya da Bilgisayar Kullanımı: Uyumadan hemen önce televizyon ve bilgisayar kullanımının göz sağlığının yanı vücut sağlığına da bir çok zararları olduğu kanıtlanmış bir gerçektir. Gece kullanılan monitör ya da televizyonun ışık sürelerinin belirsizliği veya ışığın yoğunluğunun değişimleri göz sağlığına büyük ölçüde zarar vermektedir. Göz kızarıklığı, göz kuruması gibi göz sağlığını olumsuz yönde etkileyecek etkileri vardır. 
  3. Kontakt Lensin Kullanımı: Lensin kullanım olarak zorluğu tartışılmazdır. Süreli kontakt lensler mevcuttur. Fakat hiç bir lens göz retinasına faydalı değildir. Lenslerin tüm türlerini kullanırken mutlaka gece yatmadan önce çıkarılması önerilmektedir. Göz kuruluğu şikayetlerini 2 katına çıkarmakla birlikte göz retina çizilmelerine de yol açmaktadır. Gözde ki lens ile denize, suya girilmesi de enfeksiyon açısından son derece dikkat edilmesi gereken bir konudur. Gözde lens varken uzun süre suya maruz kalmaması gerekmektedir. Suda bulunan mikroorganizmalar lense tutulum sağlayarak göz sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir.
  4. Sürekli olarak göz ovalamak ve el hijyeni eksikliği: Uzun süre bilgisayar kullanımı sonrası kızarıklık ya da göz kuruluğu meydana gelmektedir. Bunun sonucunda göz ovalama eylemine geçeriz. Her zaman olması gereken el hijyeni bu konuda da ön plana çıkmaktadır. El hijyeni ve göz çevresi hijyeni çok önemlidir.
  5. Bilinçsiz olarak göz damlası kullanımı: Kızarıklık ya da kuruluk için verilen göz damlaları şikayetlerinizi azaltıp bitirecektir. Fakat her ilaçta olduğu gibi hatta her şeyde olduğu gibi burada da göz damlasının fazla kullanımı gözde yanma ve kaşınma meydana getirmektedir. Göz bozukluğuna neden olmakla birlikte daha ciddi sorunlar baş gösterebilir. Göz damlası kesinlikle doktor reçetesinden sonra kullanılmalıdır. Kendi kararınız ile göz damlasını kullanmayınız. 
  6. Günlük besin ihtiyaçlarının karşılanmaması: Omega 3 ve C vitaminin göz sağlığındaki etkisinin ne denli önemli olduğu bilinmektedir. Yeteri kadar tüketilmediğinde göz bozuklukları meydan gelmektedir. Aldığınız su miktarıyla da doğru orantılıdır. Yeteri kadar su içmek göz sağlığı için son derece önemlidir.
  7. Koruyucu gözlük: Bazı meslekler iş gereği göz sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Örneğin bir kaynak ustasının koruyucu gözlük kullanmaması göz sağlığına son derece zararlıdır. Kimyasal bir iş ile uğraşan çalışanlar için de aynı şeyler geçerlidir.
  8. Göz makyajı yaparken dikkat: Kadınların göz makyajına ne kadar önem verdiğini hepimiz biliyoruz. Kirpiklere uygulanan makyaj, mevcut yağ bezelerinin üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Aynı mantıkta göz kapağına yapılan makyajlar da göz sağlığını tehdit eder.
  9. Uykuz düzenin bozukluğu: Yetersiz uyku insan vücudunda kötü etkiye sahiptir. Bir çok hastalığın ana sebeplerinden biri olan uykusuzluk göz problemlerinin de başını çekmektedir. Ortalama uyku süresi olan 7 saat dışı uyuyan bir birey uykusuz sayılmaktadır. Bu da göz problemlerine yol açmaktadır.
  10. Güneş gözlüğü kullanmamak: Güneşin faydası olduğu gibi zararları da vardır. Gözün güneş ışınlarına uzun süre maruz kalması sonucunda kornea yanıkları meydana gelir. Bunun sonucunda gözün görme yetisinin kaybolması meydana gelir. Güneş gözlüğü kullanımı son derece önemli bir konudur.
  11. Göz bozukluğu olmasına rağmen gözlük kullanılmaması: Mevcut olan bozukluğa rağmen doktor önerisi olan gözlüğü kullanmamak göz merceğine son derece zararlıdır.
  12. Göz kontrollerin yapılmaması: Göz rahatsızlığı olan kişilerin düzenli olarak her 6 ayda bir doktor kontrolüne gitmeleri gerekmektedir. Doktorların aletlere gerek duymadan sadece bakma ile anlayabildikleri bir çok hastalık türü vardır. Doktora gitmek için ciddi bir rahatsızlığı beklemeyin. Düzenli kontrol ve erken teşhis son derece önemli bir konudur.
  13. Göz teması için mesafe ayarlanması: İş gereği uzun süre telefon ya da bilgisayara bakan kişiler mutlaka aradaki mesafeyi korumalıdırlar. Önerilen mesafe 50 cm civarıdır. Gözün yakındaki objelere odaklanması ve bu olayın sürekli olması mercekteki olası rahatsızlıklara sebep olur.

Yorum Yap

Bültenimize Katılın

Hemen ücretsiz üye olun ve yeni güncellemelerden haberdar olan ilk kişi olun.

Yazar Hakkında

1993 Yılı Ankara Doğumlu. 2008 yılında webmaster konularına ilgi duymuş ve araştırmalarına başlamıştır. Aynı zamanda mesleği gereği sağlık konularında uzmanlaşmıştır. Günümüzde mevcut olan bilgilerini birleştirip sizlere yararlı bilgiler vermeyi amaçlamıştır.

Yorum Yap