İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri
  3. Avokadolu 0 Şeker Puding Yapımı

Avokadolu 0 Şeker Puding Yapımı


Sağlıklı bir beslenmeyi amaçladınız. Sıkı bir diyet programı uyguluyorsunuz. Fakat arada tatlı kaçamaklar yapmak istiyorsunuz. Tam size göre hem ağzını tatlandıracak hem de diyetinizi bozmadan yola devam edeceğiniz bir tatlı tarifi.

0 ŞEKER AVOKADOLU SAĞLIKLI PUDİNG

Sevdiklerinizle birlikte tatlı bir kaçamak yapacaksınız hem de 0 şeker ile :)

Kişi Sayısı6 KİŞİLİK
Hazırlık Süresi15 DAKİKA
Avokadolu Puding Tarifisağlıklı yemek tarifitürkiye

Beslenme Bilgileri

Kalori112/kcal

Malzemeler

1

2 adet oldun avakado

2

3 adet olgun muz

3

4 yemek kaşığı kakao

4

2 yemek kaşığı bal (azaltabilirsiniz)

5

1 yemek kaşığı vanilya özü (isteğe bağlı)

Notlar

1

Avokadoyu enlemesine ikiye kesin, çekirdeğini çıkarın ve kabuğunu soyun.

2

İri parçalar halinde doğradığınız avokadoyu, soyup böldüğünüz muzla birlikte mutfak robotu ya da rondodan geçirin.

3

Karışım pürüzsüz hale geldikten sonra bir karıştırma kabına alın. Üzerine toz kakao, bal ve vanilyayı ekleyerek karıştırın.

4

Karışımı servis kaselerine paylaştırın. Buzdolabında soğuttuktan sonra arzuya göre muz dilimleriyle servis yapın.

Yorum Yap

Bültenimize Katılın

Hemen ücretsiz üye olun ve yeni güncellemelerden haberdar olan ilk kişi olun.

Yazar Hakkında

1993 Yılı Ankara Doğumlu. 2008 yılında webmaster konularına ilgi duymuş ve araştırmalarına başlamıştır. Aynı zamanda mesleği gereği sağlık konularında uzmanlaşmıştır. Günümüzde mevcut olan bilgilerini birleştirip sizlere yararlı bilgiler vermeyi amaçlamıştır.

Yorum Yap